跑步日志

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关于跑步

爱好不多, 跑步算得上一个. 虽然越跑越胖, 但仍然断断续续坚持着, 无论如何, 对身体总是好的.

跑过几次马拉松, 成绩都烂的很, 后半程总是以走为主. 不过心态略好, 仍然一年年的跑.

从肉体上讲, 每次跑马拉松对我都是一次"生不如死"的折磨, 尤其是30公里以后, 那种呼吸都会全身疼痛的肉体折磨, 更能考验精神力量. "放弃还是坚持, it's a question".

这就是马拉松对于我的意义, 把一身的骨头肌肉折磨到极限, 然后用精神力量控制肉体到达终点.
跑完之后会有一种"老子又浴火重生了一次"的快感.
期待能一直跑到老, 然后跑进一次四小时. O(∩_∩)O~

该文是跑步的一个记录. 偷闲用Emacs Lisp写了一个程序. 用Emacs命令的方式添加记录, 再结合 emacs的快捷键, 一步到位更新blog, 也是蛮酷的.

2016年

日期 距离(KM) 地点
04.19 5.0 首体
Apr. 15 3.0 首体
Apr. 13 6.0 首体
Apr. 3 5.0 CUPES
Mar. 30 6.0 CUPES
Mar. 17 6.6 首体
Mar. 10 6.0 首体
Feb. 24 2.5 首体
Feb. 18 3.0 首体
Feb. 15 7.0 首体
Feb. 2 5.0 首体
Jan. 19 6.0 首体
Jan. 15 6.0 首体
Jan. 11 6.6 首体
Jan. 8 6.0 首体
年度    

2015年

日期 距离(KM) 地点
Jan. 20 4 长岛澜桥
Jan. 21 4 长岛澜桥
Jan. 27 1.2 健身房
Jan. 28 5+1.2 健身房
Jan. 29 5+1.4 健身房
Jan. 31 5+1.2 健身房
Feb. 3 1.2 健身房
Mar. 1 2 健身房
Mar. 2 5 健身房
Mar. 3 2 健身房
Mar. 4 5 健身房
Mar. 5 2 健身房
Mar. 6 5 健身房
Mar. 9 2 健身房
Apr. 1 2 南湖公园
Apr. 22 4 央美
Apr. 25 3.6 央美
Apr. 27 5.2 北航
May. 4 5 北航
May. 8 6 北航
Dec. 7 4 首体
Dec. 8 5 首体
Dec. 12 10 首体
Dec. 15 5 首体
年度 102.  

2014年

日期 距离(KM) 地点
Mar. 19 5 中央美术学院
Mar. 22 8.6 健身房
Mar. 29 12 健身房
Apr. 22 7.4 健身房
Apr. 27 9 健身房
May. 4 5 中央美术学院
May. 6 15 公司
May. 8 5 公司
May. 10 10 公司
May. 13 15 公司
May. 15 8 公司
May. 16 5.0 公司
May. 20 5.0 公司
May. 23 10.0 公司
May. 26 12.0 公司
May. 30 15.0 公司
July. 17 6.9 公司
July. 18 7.1 公司
July. 22 6.0 公司
Aug. 19 5.0 公司
Aug. 20 5.0 公司
Aug. 22 5.0 公司
Oct. 19 42.195 天安门-奥体中心(3rd北马, 5:47:22)
年度 224.195  

2013年

日期 距离(KM) 地点
Oct. 20 42.195 天安门-奥体中心(2nd北马, 4:51:45)

2012年

日期 距离(KM) 地点
Nov. 25 42.195 天安门-奥体中心(1st北马, 5:30:26)

Created At <2015-01-01 Thu 23:25> by Luis Xu. Email: xuzhengchaojob@gmail.com